“The brain’s visualization of the present moment leads us to a mistake, such that at times, instead of being in the present moment, we wander in its illusion.”

ترس؛ بازمانده‌ای از تکامل و بقا، مانعی برای رهایی

ترس، یکی از کهن‌ترین سازوکارهای بقاء در انسان بوده است. در گذشته، این واکنش زیستی، ابزار اصلی برای مقابله با تهدیدهای طبیعی بود. اما در دوران مدرن، با تغییر شکل خطرات، ترس همچنان در قالب‌های جدید نظیر زیاده‌خواهی، رقابت، و اعمال قدرت باقی مانده و به‌صورت اضطراب فراگیر در روان انسان‌ها تثبیت شده است. این … Read more

When we reclaim awareness from the brain and enter the present moment, the brain’s first reaction is a hidden fear. But when we understand that fear and move through it, then living in the present moment becomes possible for us.

Translate